Przyjdź chwilę wcześniej, by mieć czas na wypełnienie dokumentów, przebranie się i jeśli będziesz miał/a ochotę, wypicie kawy.
Ubierz się wygodnie bądź zabierz coś na przebranie.Pamiętaj, że w trakcie wizyty możesz być poproszony/poproszona o rozebranie się do bielizny.
Jeśli jesteś w ciąży, poproś lekarza prowadzącego o zaświadczenie braku przeciwwskazań do terapii.
Zabierz ze sobą dokumentację medyczną (wyniki badań).
Przyjdź wcześniej, żebyś zdążył/a się przebrać (do Twojej dyspozycji jest szatnia z prysznicem).
Maty są dostępne na miejscu ale możesz też przyjść ze swoją.
Koniecznie zabierz obuwie na zmianę (wejście na salę tylko w czystym obuwiu bądź bez).
Przynieś ze sobą ręcznik i wodę do picia.